Receitas para Emagrecer com Tererê

Receitas para Emagrecer com Tererê
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O Terere é uma bebida de origem dos índios guaranis, feita a base de erva-mate, que é consumida com água gelada.

Receitas para Emagrecer com Tererê

 

Mas o principal, principalmente para as mulheres que estão sempre querendo emagrecer, é que o terere realmente ajuda a emagrecer.

Como emagrecer com Tererê

Basta consumir o terere todos os dias somente com água e limão. Claro que não adianta tomar o terere assim todos os dias e exagerar na alimentação!

Consumido com água e limão o terere vai com o tempo diminuindo as medidas do corpo e promovendo o emagrecimento da pessoa. Mas não custa fazer uma dieta equilibrada e uma caminhada diária para acelerar o processo de emagrecimento!

Benefícios do Tererê

  • Estimulante da atividade física e mentalEstimula a circulaçãoAumenta o ritmo cardíacoFacilita a digestãoFavorece a evacuação (fezes) e a micção (urina)Promove a regeneração celular
  • Elimina estados depressivos
  • Aumenta a resistência de músculos à fadiga
  • Aumenta a força muscular
  • Desenvolve as faculdades mentais
  • Tonifica o sistema nervoso
  • Regulariza a respiração
  • Facilita a digestão
  • Promove sensação de bem-estar e vigor
  • Regula as funções sexuais
  • Efeitos cosméticos na pele
  • Previne a arteriosclerose
  • Melhora a memória
  • Previne gripes e alergias
  • Diurético
  • Diminui o colesterol e triglicerídeos
  • Aumenta o gasto energético
  • Favorece o emagrecimento
  • Previne a doença de Parkinson

Cuidados: A contaminação pro vírus e bactérias causadoras de doenças como a gripe H1N1, a hepatite, entre outras doenças contagiosas (pelo uso do mesmo terere por diversas pessoas).

Diminui a absorção de ferro, devendo ser evitada por pessoas com anemia Pode também aumentar a pressão, devendo ser evitada por hipertensos.

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